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康复的心路历程
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叙述者：张女士 发布者：灵芝 发布时间：2009-7 |
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我是一个胃贲门癌患者,2000年4月24日手术至今,已有九年六个月,在漫漫的康复路上,遇到过各种各种各样的问题,经受过各种各样的磨难,也尝试了生活的酸甜苦辣,度过了九年多的康复路程,使我从中得到了启迪,悟出了很多人生的道理,我愿写出来与大家分享,若能从中得到一点益处,那我活着就十分有意义了。
得了肿瘤首先要保持平和的心态。康复阶段的心态很重要，我的经验认为，可将其放在首位。我术后，心态的调整大概用了两年的时间。固然，生这种病的因素是多方面的，但究其我患病的原因，主要是由于很大的精神压力和打击，生气、营养差等原因，又没有好的心态所致。
2004年4月11日单位职工体检时，我被确诊为胃贲门癌。当时我看到这个结果我并没有害怕，因为我曾自杀未遂，我死都不怕还怕癌吗？既然如此，那我就好好地活着，配合医生好好治病。我没有那么高的思想境界，但这样起码对得起父母的养育之恩，对得起家中的亲人了。
记得当时术后躺在病床上，忍受着肉体上极大的痛苦，我反思着自己短暂的人生旅程。我不和别人横向比，我和自己纵向比就行了。从精神到生活上，我不是比以前好多了吗？知足吧！知足者常乐！生命是可贵的，每人只有一次，很公平，人人平等。对于死亡，我并不可怕，人生到老，都是要死的，区别只是死的迟与早而已。所以说，活着，就是要珍惜生命，活好每一天。活一天，就赚一天。
癌症，是基因病，不会传染。每个人的体内都是癌细胞，它是人体正常细胞的变异。人们由于身体状况的不同，发病的机率也不同，但当人体的免疫力低下时，就容易发病。
一个好的心态可以预防癌症。因为好的心态，可以使人精力冲沛，心情愉快，那么生活质量就高，这样在日常生活中，就会吃得香、睡得好，保证了人体营养的正常吸收，保住了人的体力。那么身体的免疫力自然就会提高。如果精神压力大，恐惧、忧虑、急躁、整天新神不宁、打不起精神，有的人甚至悲痛欲觉，那么，肯定会吃不好，睡不着，这样，身体的免疫力肯定下降。健康人尚且如此，更何况我们一个患病的人。再说，精神压力大，恐惧、忧虑、急躁、并不能起治病的作用，反而会影响你的正常生活与健康，致使免疫力下降，身体更加虚弱，进而促使转移复发，或引起并发症。所以说，好的心态，是康复的关键。心态好了，你就会先胜一筹。心态的调整，主要靠自己。如要拓宽自己的知识面，多交朋友，多接触大自然等。别人的帮助，只是助你一臂之力，或是在你前进的时间从背后推你一把，内因起主要作用。
我们既然活着，就要活着愉快。因为快乐可以度过一天，不快乐也要度过一天，我们无法阻止日出日落，那么，何不天天快乐吗（呢）？快乐，幸福我觉得是一种感觉。对社会、对生活要有一颗感恩的心，那么，你就会觉得什么都是美好的，这种感觉要自己去寻找、去发现、去享受它。
我原来是一个内向性格的人，所有的压力、打击和委屈都得自己一个人承受，术后，我有幸加入了康道之家成了一个外向性格的人，有什么宣泄出来，这样心里就感到舒服多了。对人、对事有了一个宽容的胸怀。遇事往往进行反向思维，多站在不同的角度思考问题和解决问题，这样就会处理好家庭和社会的各种人际关系，在社会生活中就会如鱼得水。
我可以做到笑着面对骂我的人。如果你有宽阔的胸怀，良好的心态，人就会看透一切，并会做到得意时不猖狂、失意时不气馁、顺境不飘然、逆境也坦然。生命是宝贵的，每个人只有一次，他不分人种也不分贵贱，健康和生命紧紧相连，有了健康生命就有了保证，失去健康生命就会受到威胁。功名、金钱、妻（夫）、儿（女）、财产都是身外之物，生不带来死不带去，当你有健康生命存在时，它属于你，当你失去健康时它就是别人的。所以说健康是1，别的是0，有1在的时候后面的0越多越好，1没有一切都变成0。人要活就活着健健康康，只有健康了才能活着有质量，愉快、舒服，失去健康就是活着也遭罪，与其这样遭罪还不如不活着，所以我们活一天就要快乐一天，快乐一天就多活着一天。
经历九年多的漫漫康复之路，我把心态调整的一点体会写出来，希望能对朋友们起到一个抛砖引玉的作用。让我们每一个人都以及一个好的心情去迎接新的一天。生活在美景如画的生活中。
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